ФЭНДОМ


Чем больше у человека мышечная масса, тем больше энергии требуется организму, чтобы ее обслуживать. Организму мышцы не выгодны, особенно большие. Поэтому, при любом удобном случае (диета, отсутствие тренировок) организм будет сразу же от нее избавляться. Соответственно, если у человека хорошо развита мускулатура, ему требуется больше энергии, - жир будет медленно таять. Еще один хороший плюс силовой тренировки в том, что синтез белка продолжается и после окончания занятий, и может продолжаться до 72 часов.

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.

Также на ФЭНДОМЕ

Случайная вики