ФЭНДОМ


Характеристика углеводов, показывающая скорость расщепления и поступления глюкозы в кровь. Чем выше ГИ, - тем выше скачок сахара (глюкозы) в крови.

a)      Очень высокий (около 100) мед, финики

b)      Средний (50-80) горох, апельсин, макароны

c)       Низкий (30-50) яблоки, фасоль, чечевица, ржаной хлеб из цельных зерен

d)      Очень низкий (ниже 30) масло, сыр, яйца, фруктоза, мясо, зелень, морепродукты

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.

Также на ФЭНДОМЕ

Случайная вики