ФЭНДОМ


1.       Равномерная непрерывная нагрузка – однократное равномерное выполнение упражнения с низким и средним уровнем интенсивности

2.       Переменная непрерывная нагрузка – периодическое изменение интенсивности

3.       Интервальная – чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью

4.       Круговая тренировка – упражнения, объединенные в циклы с небольшими паузами между ними

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.

Также на ФЭНДОМЕ

Случайная вики